Hei!
 |
| aamunkajo1.blogspot.fi |
Nautin kovasti viime torstaina syksyisestä iltapäivästä Kaivopuistossa. Aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta. Sää oli marraskuun sääksi lämmin ja kaunis. Olin täydellisesti "tässä hetkessä". Kaikki pysähtyi ympärilläni. Mitään muuta ei ollut kuin se hetki missä olin.
 |
| aamunkajo1.blogpost.fi |
Olen paljonkin miettinyt vuosien varrella sitä, mitä "tässä hetkessä" -eläminen todella tarkoittaa. Olen myös aiheesta kirjoittanut aiemmin Mitä tässä hetkessä oleminen tarkoittaa? -postauksessa.
 |
| aamunkajo1.blogspot.fi |
Tämä hetkihän on vain juuri se hetki sillä hetkellä. Se hetki, joka oli juuri, on jo hetken päästä mennyttä ja sitten ollaan taas uudessa nyt hetkessä. Hetkessä elämistä voisi mielestäni käytännössä verrata jonkinlaista flow-tilaan. Se on täydellistä läsnäoloa. Tässä hetkessä sitä vain ja ainoastaan on läsnä siinä missä on.
 |
| aamunkajo1.blogspot.fi |
Tämä hetki voi olla ihan paras hetki ikinä. Tai, tässä hetkessä voi olla elämä kaikkea muuta kuin nautinnollista. Elämän valoisat puolet kuin varjopuoletkin kuuluvat elämään.
 |
| aamunkajo1.blogspot.fi |
Silloin, kun juuri siinä hetkessä on ihania asioita, sen hetken haluaisi pysäyttää. Tällöin hetki tuntuu menevän liiankin nopeasti ohi. Voisikohan se tarkoittaa, että silloin ei kuitenkaan ole ihan täysillä siinä hetkessä. Kenties tuossa tilanteessa ajatukset jo harhailevat tämän ihanan hetken loppumisen pelossa.
 |
| aamunkajo1.blogspot.fi |
Kun on hetkessä täysillä - todella siinä hetkessä - se hetki tuntuu kestävän rajattomasti. Näin se hetki myös jää muistoihin syvästi vaikuttavana ja kestävänä.
 |
| aamunkajo1.blogspot.fi |
Silloin, jos kyseessä on miellyttävä kokemus, hetkestä jää positiivinen ja vahvistava kokemus kokijan elämään. Jos kokemus taas on ikävä, muisto jää sellaisena mieleen.
 |
| aamunkajo1.blogspot.fi |
Sitten taas, kun elämä kohtelee kaikkea muuta kuin mukavasti, hetki tuntuu kestävän ikuisesti. Tuntuu, että elämä kulkee madellen eteen päin. Miksiköhän näin on?
 |
| aamunkajo1;blogspot.fi |
Nämä ovat minun ajatuksiani. Kuinka sinä koet tässä hetkessä läsnäolon?
 |
| aamunkajo1.blogspot.fi |
Ihanaa viikonloppua!
